让预防牛皮癣成为一种习惯

  当疾病给我们痛苦的时候我们总是说,为什么没有早早预防呢?所以一定要做好预防措施,不要给疾病机会。预防是很重要的,我们应该把预防当作一种习惯。


广州肤康皮肤科医院:牛皮癣初起为炎性红色丘疹,约粟粒至绿豆大小,以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润明显,表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑,逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜,称薄膜现象。再刮除薄膜,则出现小出血点,称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征,称为三联征。皮损形态:点滴状、钱币状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。


牛皮癣的饮食:


牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点,主要原则是:忌酒、忌海鲜、忌辛辣。


  1、蔬菜水果类:牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。


 2、肉食类:牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。


3、调料类:牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。


4、牛皮癣患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。


 5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)。


牛皮癣的预防方法有:


 1、保持乐观的情绪 有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。


2、适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功方法等。


 3、养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。


4、清除病灶,积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。


5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。


6、每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够避免或减轻牛皮癣复发。


7、寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。


我们在日常一定要养成良好的生活习惯,饮食习惯,作息习惯,可以预防各种疾病。希望发现症状的患者能及时到医院进行诊治,以免耽误病情,给你和你家人的正常生活带来影响。


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