得了痤疮生活中应注意哪些方面

  大家对痤疮一定不陌生,是我们经常说的痘痘、粉刺,痤疮的发生给患者造成了很大的影响,所以应该及早治疗,避免给患者造成更大的危害,下面给大家介绍一下,得了痤疮生活中应注意哪些方面


  痤疮患处,尽可能不要总去摸,一旦感染后果十分严重。大家尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。


  痤疮病情不重,但是不容易很快,痤疮患者要随时保持疏通毛孔,不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待,不能不予理睬,痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。


  对于得了痤疮的人来说,饮食上也要格外注意,应以清淡为主,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。


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