面部痤疮要如何有效改善

 面部痤疮要如何有效改善?对于面部痤疮的患者,相信不在少数,很多人都在追寻面部痤疮护理改善的好方法,在这里广州皮肤专科医院医生就给大家介绍一下痤疮护理的几点有效方法:

 
  1、脸部清洁,洗面奶主要不是用强碱性的和大量皂基类的话,一般的洗面奶都是可以用的。
 
  洗面奶要先揉搓出泡沫后再使用,洗脸时间不能少于1分钟,T区和U区要仔细清洁。
 
  卸妆则是按照先卸妆产品后洗面奶的顺序,如果是卸妆水的话,可以直接用温水冲洗干净即可。
 
  洗脸后及时的擦上补水&保湿(锁水)产品,水分充足的肌肤,皮肤出油就不会严重,但不要以为皮肤就不会出油,只有水油平衡才是健康肌肤,要正确看待脸部的油脂。
 
  2、不要粗暴的控油,而是学会以水来去油,皮肤出油时,可以先用吸油纸轻轻的吸除脸上的不分油脂,千万不要用力在脸上拉扯;然后用保湿喷雾在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上,然后用柔软的面纸轻轻拭干,肌肤即刻变清凉。
 
  青春痘是一种很常见的皮肤病之一,除此之外,如果患者在预防当中避免不了这种病症,需要做的就是青春痘的护理,护理青春痘也是很重要的预防措施,如果对痘痘处理不到位就会出现很多隐患,比如落下痘印在脸上!
 
  或者使用保湿水打湿化妆棉后轻轻在脸上划过,这样不仅能去油还能补水,比单纯的用吸油纸控油有用的多,也能减少和减缓皮肤出油。
 
  平时要注意尽量使用不含酒精的保湿水,酒精虽然能另毛孔瞬间变小,但毛孔收缩后皮脂不能正常排泄,长时间也会堵塞在毛孔内引起长痘。
 
  可以使用含有北美金缕梅、葡糖酸锌、PCA 锌、水杨酸、果酸成分的保湿水,同样也有控油收缩毛孔的作用。
 
  3、不要蛮力的去挤压脸上的痘痘粉刺,也不要频繁的使用粉刺针、鼻贴、清洁面膜这几种东西,虽然定期的使用有利于改善毛孔,但频繁使用就是在考验毛孔的承受能力了。
 
  外力只能是去除表面的一些堵塞角栓而已,等新的皮脂分泌又堵塞毛孔后,毛孔还是会粗大,这就跟挤痘后痘痘还是会长一样,指标不治本,反而会加重粗大程度。
 
  琦琦老师不是反对大家使用而是建议适当的使用,比如每周一次这样,对于减少毛孔粗大还是有帮助的。
 
  4、气温每增高1℃。皮脂分泌就会增加10%,所以人们在夏季皮肤出油会特别严重,而冬季则是会减少。
 
  利用这一特点,琦琦老师建议大家尽量就待在26℃的空调房里,涂上spf15的防晒隔离霜,桌上一瓶保湿喷雾,房间内放加湿器,这样脸就不会那么油了,毛孔也不会粗大了。
 
  平时多喝水、少喝饮料、多吃水果蔬菜、少吃蛋糕油炸食品,均衡饮食。少熬夜、要学会放松不要给自己太大压力从清洁—控油—补水—保湿—防晒—预防堵塞——身心健康等多方面的调理身体及皮肤状态,长久且耐心的坚持,你的毛孔粗大才会慢慢改善中变小,皮肤变细腻。
 
  通过以上所述,相信很多患者都能够积极的面对自己的病症,平时做到多喝水,饮食习惯也要做到恰到好处,痘痘是一件很麻烦很困扰的事情,预防青春痘是一项尤为重要的环节,希望广大患者都能够早日实现健康肌肤!
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