改善青春痘的方法有哪些

来源：广州皮肤科医院 日期：07-20 14:32

　　改善青春痘的方法有哪些？青春痘患者不要随意用手去碰痘痘，伤口会感染的更，手上有细菌。日常生活中要多加注意，保持好的习惯会对改善痘痘有好处。那么，改善青春痘的方法有哪些呢？

　　改善青春痘的方法有哪些

　　1、保持良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。饮食方面，必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　2、早晚洁面

　　秋天到了，大家会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以早晚洗脸用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，配合温和洗面奶清洁，效果会更好。

　　3、控油保湿

　　有些患者肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品选择清爽的。

　　4、芦荟黄瓜消炎

　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

　　5、食盐祛痘

　　相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐基本融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次。

　　温馨提示：青春痘多注意可以改善，但是要治疗的话，还是要到皮肤病医院治疗。广州肤康医院在青春痘治疗，大家要是有什么问题，可以在线咨询。