女性朋友生育后应该注意保护头发

  产后容易脱发,那么怎样预防和护理产后脱发呢?


  常常大家在关心脱发病的同时,都会注意到一些常规的掉发现象,比如说病理性、遗传性以及头发油腻所导致的脱发,但是许多人都会忽略了产后脱发的现象。产后脱发一直是困扰着许多刚生产完小孩的女性朋友。对于产后脱发来讲,它是可以自行愈合的,但是这样的情况也许是很短,也可能是长时间的问题。


  广州肤康皮肤科医生介绍说:脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。


  常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。


  不要使用吹风机,因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。较好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要大多拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。这些都是防止产后脱发的注意事项。


  多吃健发食物。注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜、蛋黄、海带、肝脏等。


  愉快心情是法宝。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。


  毛发医生建议说,对于一些产后脱发情况比较严重的女性患者,需要到正规的医院进行检查和治疗,为了尽早治疗好脱发一定要在形成前得到遏制。


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