腋臭的预防我们可以做到哪些

     腋臭的预防我们可以做到哪些?腋臭“臭名远扬”,腋臭是腋下大汗腺异常分泌造成的,经过体表细菌分解,形成具有异味的小分子有机物,导致了难闻异味,没人愿意患有腋臭,那么我们就需要做好腋臭的预防工作。

 
    那么“ 腋臭的预防我们可以做到哪些”,广州肤康皮肤科医院介绍了以下几点:
 
    一、日常清洁
 
    腋下湿热的环境为体表细菌提供了滋生的便利条件,日常的清洁对防止腋臭十分重要,一次洗澡可以减少体表70%的细菌,医生建议保持良好的卫生习惯,尤其对于腋臭患者,更应注意个人卫生,同时注意保持居住环境通风性良好;
 
    二、清淡饮食
 
    多食水果蔬菜,不要摄入大量油腻、刺激性食物,对加重、诱发腋臭有明显的作用。同时注意戒烟忌酒,香烟中的刺激性物质容易造成大汗腺的不良刺激,酒精具有极强的挥发性,可带走皮肤表面水分和脂质,迫使大汗腺分泌功能加强,增加腋臭发病几率;
 
    三、穿衣习惯
 
    为了尽量减少腋下细菌滋生,建议宽松着衣,保持腋下良好通风,勤换衣物,养成良好的卫生习惯。
 
    四、心平气和
 
    平和的心态是抵御疾病的利器。大汗腺发育容易受到情绪、荷尔蒙影响,保持良好的心境,可比较大程度上抑制大汗腺异常分泌;
  
    【温馨提示】以上就是对“腋臭的预防我们可以做到哪些”介绍!
广州肤康皮肤病专科

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