成年人日常可怎样预防白癜风

   白癜风实质上是一种色素脱落性发病的部位,白癜风症状表现为部分部位色素脱落斑,呈乳白色,毛发也可以表清楚色斑块,多见于脸部,颈部,手背及腰骶部。其发病可能与部分部位皮肤缺乏营养,皮肤外伤影响部分部位色素脱落后形成的白色斑块。此病各地均有发生,可以累及大多种族,男女发病无显着差别。

 
 
  1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
 
 
  2、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。对白癜风有一定的预防作用。
 
 
  3、避免维生素C的过量摄入,少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
 
 
  4、、因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,因此我们应该基本禁食海味,避免病情恶化。
 
 
  5、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚,被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑。
 
 
  6、多晒太阳对白癜风康复有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
广州肤康皮肤病专科

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