夏天怎么预防痤疮

  痤疮是由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变,堵塞毛孔,不能流出皮脂腺液。患者的脸上或者身体其他机体部位会出现脓肿、脓包、结节、囊肿等现象。痤疮是一种不容易治疗的皮肤病,虽说该病病情往往不算严重,但其总是反反复复,十分的缠人,且随着病情发展还会进一步加重。夏季是痘痘比较容易滋生的季节,主要是因为夏季天气热皮肤的油脂分泌也是很多,再加上天气原因人们的饮食不是很有规律,从而引发痤疮出现。因此在夏季更应该做好痤疮的预防,那夏季该怎么预防痤疮呢?下面就由广州肤康皮肤科医生向大家详细的介绍吧:
  
  夏季痤疮的饮食预防:痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。
  
  薏米绿豆汤
  
  绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。
  
  枇杷叶石膏粥
  
  枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方能清消肺胃积热。
  
  海带绿豆杏仁汤
  
  海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。
  
  夏枯草蜜粥
  
  夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。
  
  夏季痤疮的预防,生活上需要注意:
  
  常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以要养成洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。
  
  现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长,长期的辐射同样也会引起青春痘,不少人习惯在睡觉时,把手机放在床头,也是应该避免的。
  
  广州肤康皮肤科医生温馨提醒:患有痤疮如果认真对待,会减少很多的皮肤伤害;患有痤疮不能不治,如果不进行痤疮的治疗它是不会自动消失的,而且还会造成身体其他方面的不适,所以不可马虎对待。希望能给大家带来帮助!如果你还有什么疑问,可点击我们的皮肤科。皮肤科会为您详细解答的。另外,我院还开设了网络在线预约医生,方便,快捷,无需排队。

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