痤疮食疗的基础知识

　　痤疮的治疗，除了内服和外敷药物治疗，饮食治疗方法往往也是很果的。痤疮影响个人形象，进而危害心理健康，大家要早发现早治疗，而食疗方法。下面广州肤康皮肤科医院介绍痤疮食疗的基础知识。

想避免痤疮不是不可能，很多食疗方法对痤疮会有很好的治疗和缓解作用，比如患者可以吃红萝卜芹菜汁来辅助防治痤疮，具体做法是红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。雪梨芹菜汁也是痤疮的辅助治疗饮食，另外，得了痤疮还可以多吃一些海藻薏苡仁粥，具体做法是海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

痤疮治疗期间，有一些食物需要忌口，这样可以避免影响痤疮治疗。注意肥甘厚味的食物千万不要吃，辛辣温热食物更不要碰，主要食物包括有：酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜(大蒜食品)、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

饮食是痤疮的病因，但不是的影响因素，大家需要注意生活中的方方面面。如果不幸患病者，为了能够让痤疮尽早的消灭，那么痤疮的饮食护理就要做到多吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素(维生素食品)A丰富的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质(蛋白质食品)和脂肪的代谢。

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