额头上长青春痘怎么办

    青春痘为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科较常见的疾病之一。青春痘是一种比较常见的皮肤病,多发在青春期,男女都容易得青春痘。很多患者就很奇怪为什么自己的痘痘老是好了又发作,特别困扰自己。那么,额头上长青春痘怎么办呢?


    额头长痘这与心火旺、脾气不好也有关系。在中医认为那些长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上,就会常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。


    一般情况下,如果你的额头部位总是反反复复的长青春痘,那说明你的肝脏已经有了太多的毒素了,如不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜,都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。


    那对于额头上长青春痘应该怎么办呢?首先要保证有充足的睡眠。要有良好的作息习惯,要按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。


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