青春痘有哪些日常保养措施

    青春痘是很多人的困扰,其发生与饮食有很大关联,尤其面对满脸的痘痘都不知道如何是好。青春痘对于患者的心理危害是比较大的,为了不造成生活和工作的影响,大家要及时的进行防治。下面请广州皮肤专科医院介绍一下青春痘有哪些日常保养措施。


    在饮食方面,大家可以采用一些食疗方法来缓解症状。薏苡仁海带粥是一种十分有效的治疗青春痘的方法,下面我们来一起看。薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于治疗青春痘。其次,果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。第三,果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于治疗青春痘。


    在生活之中应该尽量保持自己的皮肤的干净整洁。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。


    较后,对于患者的毛孔来说,及时有效的疏通也是十分的重要的,下面我们来一起看。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。


    广州皮肤专科医院医生温馨提醒:以上就是青春痘有哪些日常保养措施。青春痘往往会影响到患者的容貌,大家应及时发现,及时采取治疗措施,以免病情进一步加重。如果你还有什么疑问,可点击我们的皮肤科。皮肤科会为您详细解答的。另外,我院还开设了网络在线预约医生,方便,快捷,无需排队。

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