怎样才能避免脱发

  脱发给患者的正常生活带来的影响是严重的,也给正常人一个警惕,想要避免脱发的危害,就要在日常做好预防措施。


  广州肤康皮肤科医生介绍说:脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。


  头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有。不正常的掉头发,有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。


  日常预防脱发:


  应日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是基本可能的。注意饮食调养,少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物,不酗酒。常清洁头发,中性头发一般1周洗1次,干性头发10天洗1次,油性头发3天1次。


  洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发。发常梳,以木制梳为好,先梳顺发梢,再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发,使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。


  起居宜忌:常锻炼,热食、热浴后出汗者,头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒;劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩。


  温馨提醒:为保证疗效,大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊,与患者充足沟通,详细了解病史,问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行!我院实施网上预约免挂号费的优惠措施,网上挂号可直接到院就诊,并优先安排医生接诊。

广州肤康皮肤病专科

广州荔湾区肤康皮肤科医院坐落于广州市荔湾区南岸路66号...[详情]

更多医院信息请咨询导医台>>
广州肤康皮肤病专科

广州肤康皮肤病专科地址:广州市荔湾区南岸路66号

咨询电话:188-0207-5497

版权所有:广州肤康皮肤病专科

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

备案号:粤ICP备15106860号