脱发患者不能吃什么

来源：广州皮肤科医院 日期：02-27 17:12

　　脱发给患者的外观形象造成危害，影响着交际，感情，在工作，生活方面都受到危害。所以一定要注意脱发注意事项，那么脱发患者不能吃什么？

广州肤康皮肤科医院：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

很多人都知道，食用一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，对防治脂溢性脱发有辅助作用。然而，也有一些食物，如果摄入偏多，对脱发不仅无益，反而有害。那么，日常生活中有哪些食物是脂溢性脱发患者不应该吃的呢？

　1、油腻食物：肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。这是因为多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。

　2、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、姜片、葱、大蒜等。避免给头皮造成不良刺激，影响头皮正常的血液循环，增加脱发的风险。

　　3、高糖食物：点心、蛋糕、各类糖果、含糖量较高水果等。因为这些食物会在体内代谢过程中会生成酸性物质，容易使身体处于酸性状况，不利于头发的生长。综上所述，油腻食品、辛辣刺激性食品和高糖及高脂肪食品会影响头发的正常生长，甚至加重脱发的程度。

以上就是脱发患者较好不要吃的东西，不要让脱发影响到患者正常生活。