怎么预防痘痘

来源：广州皮肤科医院

　　怎么预防痘痘？痘痘的出现，像是给患者的心理压了一块石头，沉甸甸的，放不下，因为痘痘时刻在脸上，给外观形象造成危害，给患者心理健康带来危害。大家一定要养成良好的生活，注意预防痘痘的发生。

广州肤康皮肤科医院：青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科较常见的疾病之一。青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。

青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

合理预防痘痘：

　1、先我们要注意个人卫生。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　2、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。因此大家在平时要预防下。

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